对付不尊重你的人，最佳反击不是发脾气，而是这么做

你足够冷漠，不闻不问，对方就会知难而退；

你哪怕回应一句话，对方就像找到新的乐趣一样，对你开始新一轮的，无差别的语言攻击。

詹姆斯在《心理学原理》中有一段阐述：

“对一个人最残忍的惩罚莫过于此：给他自由，让他在社会上逍游，却又视之无物，完全不给他丝毫的关注。

当他出现时，其他的人甚至都不愿稍稍侧身示意；

当他讲话时，无人回应，也无人在意他的任何举止。

如果我们周围每一个人见到我们时都视若无睹，根本就忽略我们的存在，要不了多久，我们心里就会充满愤怒，我们就能感觉到一种强烈而又莫名的绝望，相对于这种折磨，残酷的体罚将变成一种解脱。”

-01

对付不尊重你的人，最狠的做法只有一个

保持冷漠，完全无视对方。

你臭骂对方一顿，解气吗？

看上去解气，但如果对方脸皮厚，防御力爆棚，你所有的嘶吼，反击，都没有用；

如果你遇到一个比你更凶，比你更擅长吵架的人，你更是焦虑愤怒。

知道对方欺负你了，不尊重你了，可是你吵不过，骂不过，说不过，狡辩不过，你也不如对方厚脸皮，没有对方豁得出去。

你说，你该怎么办？

除了无视，你别无他法。

无视，是一种站在高处的境界。

你蔑视他，你不闻不问，你把对方当成不存在，你连一个眼神，一个表情都不要给对方。

当你这样做了，周围的人都会称赞你“心态强大”。

情绪稳定，内核稳定，你在周围人的眼里，一定是被尊重的一方。

这样做，最开始会不舒服。

你是在压抑自己的脾气，将痛苦，不爽，愤怒，全都压下来，需要一个发泄口。

可多次尝试后你会发现，你完全不在乎这样的人了。

有句俗语这样说：

“狗咬你一口，你不可能反过去咬狗一口；如果你有把握，你可以一棍子就消灭它；如果你没有把握，最好的做法就是保持冷静，寻找更多的人来帮助你。”

社交关系里也是如此。

当对方得不到你的任何回应，得不到你任何反馈；

你的愤怒，你的表情，你的不爽，你的争吵和反驳，对方什么也得不到。

这个时候，对方就变成了大家眼里的“小丑”。

TA就在那自顾自表演，没有人会在意他。

如果你再伙同圈子里的人跟你一样，大家都不回应他，不正眼看他。

用不了多久，他就会自动从你们的圈子里逃离。

向内看，这是一个人最高的境界，完全不在意这种小角色。

向外看，这是伙同周围的人“孤立”行为。

无论哪一种，都比你直接与对方产生冲突更有效果，更有安全感。

-02

无回应之地，就是绝境

这句话从心理学的角度理解：

当一个人得不到回应，得不到关注，所有期待都落空的时候，就会让这个人的精神，意志，心灵都处于崩溃的边缘。

这叫“情感虐待”，也叫心理忽略。

无论在男女关系还是社交关系里，都是如此。

你喜欢的人不回应你，不给你任何反馈，总是对你冷暴力，把你视为空气；

久而久之，你就绷不住了，你就情绪崩溃了。

身边的朋友，同事都不理你，都不愿意和你接触；

你不在的时候，大家很快乐很开心；

你一出现，大家就忽然沉默。

用不了多久，你也会主动逃离这样的圈子。

这就是无回应之地，对一个人来说，是精神和情感的绝境。

欺负你的人，期待你的回应；

不尊重你的人，期待你的示弱和讨好；

可你就是不接招，你就是不陷入对方的节奏里；

你只按照自己的节奏，保持冷漠，不闻不问，你就赢了。

但凡你回应TA一句，都是你输。