新華社長沙9月11日電（記者帥才）腎內科醫生提醒，白露節氣後，天氣逐漸轉涼，早晚溫差加大，糖尿病腎病患者要注意保暖，控製血糖，嗬護好腎髒，控製飲水量，避免加重心髒負擔，發生心衰等意外。

  中南大學湘雅醫院腎內科主任許輝介紹，糖尿病腎病患者在這個季節尤其要做好控糖、護腎、防心衰工作，幫助維持血糖穩定。血糖波動會直接加重腎髒損傷，飲食上需嚴格控製碳水化合物攝入，尤其要避免“老喝粥”。粥品煮得越久越軟爛，升糖指數越高，會導致餐後血糖驟升，且營養單一，難以滿足身體需求。糖尿病腎病患者建議用雜糧飯、雜豆飯等代替白粥、白米飯，這類主食富含膳食纖維，能延緩血糖上升。

  “現在的慢性病患者往往合並多種疾病，有些患者不僅有高血壓、糖尿病，還引發了腎髒問題，有些患者還伴有心髒問題。這些患者尤其需要提升保健意識，加強對自身的健康管理。”許輝提醒，糖尿病腎病患者要科學控水，預防水腫與心衰。糖尿病腎病患者腎髒排水能力下降，過量飲水易導致身體發生水腫，長期還可能誘發心力衰竭。天氣轉涼，糖尿病腎病患者要警惕心衰信號，若出現胸悶、氣促、活動後呼吸困難等症狀，可能引發心衰，需立即就醫。

  湘雅醫院腎內科醫生袁瓊婧提醒，糖尿病腎病患者要注意減少攝入高磷食物。患者腎功能下降時，腎髒排磷能力減弱，過量磷攝入會引發高磷血症，加重腎損傷並增加心血管風險。日常需避免過度攝入動物內髒、堅果、全穀物、加工肉製品（如香腸、培根等）。患者烹飪時可先將肉類焯水，減少部分磷含量，同時優先選擇新鮮蔬菜、低磷水果，平衡膳食營養。