黃智雯這個名字，對TVB劇迷來說不陌生。從2007年進TVB開始，她演過不少好劇，人氣一直不錯。但2023年10月她突然宣布結婚，沒過幾天就宣布離開TVB，結束16年合作。這事在圈內挺轟動的，畢竟她可是TVB重點培養的花旦，說走就走讓很多人都看不懂。後來才知道，她現在跟著蔡少芬、朱茵進了同一家內地公司，算是師姐妹了。

婚後黃智雯接了個美容廣告，穿得挺性感，露出後背和腿。她自己說這是結婚後第一次這麽穿，為了拍廣告特意減了體重。減重過程有點搞笑，她拉著老公詹文天一起餓肚子，兩人一個月都不敢好好吃飯。結果她成功瘦了，老公倒是沒瘦，因為老偷吃。說到減肥，黃智雯還提到之前演舞台劇《薄伽梵歌》壓力太大，睡不好覺反而瘦了七八斤。現在她吃得健康，雞胸肉、雞蛋、蔬菜這些，少油少糖，運動也沒落下。

有意思的是她特別炫耀自己的後背，說很多網友誇她後背好看，連痘痘都沒。其實她每周都做皮膚護理，從小跟著做美容師的媽媽學護膚。不管多忙，每天必須敷麵膜，這個習慣堅持了好多年。她朋友一開始都不信，後來發現她真的每天雷打不動，連誇她自律。

轉戰內地後黃智雯挺拚的，去年還去米蘭時裝周，結果被小偷偷了錢包，損失了好幾千塊。這事她倒是挺豁達，說自己太大意了，以後會注意。現在她接的活兒不少，舞台劇、廣告都有，但感覺和TVB時期相比，曝光率還是差了些。不過她心態挺好，該拍戲拍戲，該護膚護膚。

私下裏黃智雯其實挺接地氣的，老公偷吃這種事她都敢公開聊，不像有些明星總裝完美人設。被偷錢包也不生氣，反而總結教訓，這種性格倒讓網友覺得真實。有粉絲說她保養得比同齡人好，可能是因為真把護膚當回事，不像有些網紅靠濾鏡。

最近她經常在社交平台發健身和護膚的日常，看得出想轉型成健康生活分享博主。不過她自己也說了，還是想演戲，隻是內地資源沒香港好拿。有同行覺得她選錯了時候，現在TVB新人多，內地市場又水深，但她好像沒多想，該接廣告接廣告，該排練排練。說到底，黃智雯就是個普通人，結婚、減肥、被偷這些事，換個誰都會經曆。她沒刻意標榜成功，隻是按自己節奏生活，這可能就是她現在最大的變化吧。