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在閱讀文章前，辛苦您點下“關注”，方便討論和分享。作者定會不負眾望，按時按量創作出更優質的內容。 文I光影穿梭機 編輯I光影穿梭機 前言 娛樂圈除了好看的臉蛋，人才也不少！
《生萬物》雖播完了，相關話題可是一點都沒消停，看來又是一部準備全員升咖的劇，其實要說最初看到這部劇的演員，對邢菲的出現還是有些意外的，在印象中她還在演偶像劇，怎麽就突然轉正劇了？重點是演技一點都不輸楊冪。 當看看了邢菲的簡曆，才明白她有這個實力，哪有什麽一夜爆紅，她走的每一步都算數，終於靠著《生萬物》這部劇逆襲成功...
一步一個腳印，從來不是什麽天才少女 “斷個胳膊斷個腿都沒事，這些傷對我來講都沒什麽”，對著邢菲這張軟萌的臉，實在想象不出來這是她能說出來的話，但確確實實是她的來時路。
還在上幼兒園的時候就從三十多個孩子中被選中上體校，6歲就已經開始練雜技了，當時她訓練的事“蹬鼓”，看著在舞台上的表演很難，實際一點也不簡單，在回憶當年的訓練，邢菲依然記得很清楚。 因為自己學的比較慢，還會被老師拉到小黑屋裏體罰，穿著高跟鞋的老師直接上腳踹的，這樣的生活過了6年，每天一睜眼都是在頂、壓腿、翻跟頭，訓練可是會經常失誤的，經常會磕到腦袋。
什麽腦震蕩、脊柱側彎都是很常見的，這也給長大後的邢菲培養成了很堅韌的性格，大概正是吃了這麽多年的苦，才會更加珍惜每一次的機會。 這些困難沒有難到她，在她的努力下，9歲就憑借“蹬鼓”項目進入到了文工團，15歲就登上了央視舞台，但團內的生活實在有些拘束，終於在17歲的時候，媽媽放話，她可以自己做主，若是不想在文工團了，可以離開。
就這樣她告別了生活多年的文工團，轉行去學了美甲，沒想到因為資金不足最後沒有從事這個行業，最後才因為顏值被人發現，開始演戲，不然可是看不到這麽靈動的蘇蘇了。
為了演好寧蘇蘇，邢菲主動將劇組舒適的休息椅換成硬邦邦的木凳，用身體對"艱苦"的本能感知快速進入角色狀態。 劇中寧蘇蘇被命運反複磋磨的隱忍，在她的演繹中沒有刻意的"賣慘"，而是通過細微的肢體語言——緊繃的肩膀、不自覺收緊的指尖、強裝鎮定卻微微顫抖的下頜，簡直就是自然流露。
這種對"隱忍"的精準詮釋，正是源於她童年時期在雜技團麵對傷痛時，早已養成的將苦楚內化的習慣，巧妙的將苦痛轉換成表演中的加分項。 之後她參加了真人秀節目《一年級》，也是憑借一段高難度的"蹬鼓"表演，在一眾唱歌跳舞的候選人裏脫穎而出，獲得了成為旁聽生的機會。這種獨特的技能，讓她在早期的演藝道路上，擁有了區別於其他新人的記憶點，所以不論什麽時候都記得要堅持。
也許現在讓你感到過不下去的片段，會在未來某個時刻成為你的加分項，《一年級》綜藝裏的"旁聽生"身份，也讓她用十年時間走出了屬於自己的軌跡。 節目中，當同期學員宋妍霏、虞書欣等憑借家庭背景或藝術素養自信表達時，邢菲卻因文化素養和專業素質的差距顯得格外自卑。
英語測試時，她隻能靠死記硬背應對，麵對佟大為老師超出台本的提問時當場懵住，最終引來嚴厲批評，還因為穿著吊帶背心上課被當眾斥責"你這樣讓老師怎麽上課？讓男生的眼睛往哪看？"的經曆，更是讓21歲的她尷尬到無地自容。
寧蘇蘇與邢菲的雙向成就 好在這些挫折沒有擊垮邢菲，反而激發了她骨子裏的韌勁，默默接受每一次批評，把更多精力放在提升自己上，為了在新生晚會上爭取加分，她排練雜技節目時被鼓砸傷腳趾，卻堅持完成高難度動作，隻輕描淡寫地說"這些都是小事"。 終於在讓她在節目結束後獲得了簽約公司的機會，盡管最初得到的隻是一些小成本甜寵劇的資源，雖說混了個“臉熟”，但"甜妹"的標簽也開始限製她的戲路。
她清醒地意識到，若想在行業長久發展，必須打破這種單一的角色定位，於是在接到《生萬物》寧蘇蘇這個角色時，她毫不猶豫地抓住了這個機會。 為了演好這個山東農村姑娘，她苦練三個月方言，仔細琢磨角色從天真到絕望的心理轉變，最終用實力證明，自己不僅能演好偶像劇裏的少女，更能駕馭複雜的年代劇角色。
這個在劇中從天真少女淪為封建禮教犧牲品的角色，其命運軌跡與邢菲自身的成長經曆形成了奇妙的呼應——同樣是在懵懂年紀被迫承擔不屬於自己的壓力，同樣是在逆境中尋找生存的可能，同樣是在經曆破碎後依然保留著內心的純粹。 為了讓這種共鳴落地，邢菲在細節上下足了功夫，劇中寧蘇蘇前期"倉鼠式啃饃"的可愛動作，是她觀察農村少女生活狀態後的原創設計，這個細節讓角色更加天真，替嫁那場戲中，她沒有選擇誇張的哭腔，而是通過含淚的眼神、顫抖的方言台詞，將角色的委屈與絕望層層遞進。
最具象征意義的"鏡子戲"裏，她通過眼神從清澈到空洞的細微變化，完美呈現了寧蘇蘇女性自主權被剝奪的過程，這個片段後來成為全劇的名場麵之一。 她曾坦言，看到寧蘇蘇在劇中被命運捉弄的情節時，總會想起自己告別雜技生涯時的場景——最後一次撫摸陪伴多年的蹬鼓，轉身之後放聲大哭的瞬間，因此當寧蘇蘇在劇終時站在門口無聲痛哭，觀眾看到的不僅是角色的悲劇，更是一個女演員用十年堅守換來的綻放。
如今的邢菲，可以放心的擺脫"甜妹"的標簽，成為業內認可的實力派演員，她的經曆證明，在充滿不確定性的娛樂圈，沒有所謂的"標準答案"。 科班出身的背景、流量加持的熱度或許能帶來短期的優勢，但真正支撐演員走得長遠的，是對表演的熱愛、麵對挫折的韌性，以及將所有經曆轉化為養分的能力，正如她在《生萬物》中所演繹的寧蘇蘇那樣，即使命運給予再多磨難，依然能在絕境中開出屬於自己的花。 參考資料： 中國新聞網——《《一年級》邢菲被佟大為訓哭情緒低落留言出走》2015-11-9
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