说起撒贝宁，那可是我们大伙儿的快乐源泉啊，幽默风趣，反应又快，之前我还觉得他都不会老呢，简直就是“冻龄男神”的代表。

记得�年《今日说法》的时候，跟现在感觉都没啥变化，节目里看着也挺精神，头发也茂密，之前在抚州录节目，有网友说他看起来就像三十岁的小伙子，你说气人不气人，状态是真的好，不得不服。

他自己也挺逗，还说自己是“林志”家族的，意思是说他和林志颖一样，都不会老，这话说的，真让人羡慕嫉妒啊。

不过最近，有在深圳图书馆北馆录节目的路透照流出来，远景看着还是那个味儿，挺年轻的，但是呢，这好像只是个“照骗”啊，放大看，还是能察觉到岁月的痕迹。

话说有个网红理发师叫“晓华”，之前春晚后台还跟尼格买提互动来着，他说撒老师的发量是真的多。

这倒是真的，说明撒贝宁身体状态肯定不错，他还开玩笑说撒贝宁看起来�岁。这当然是夸他状态好，但是想想，撒贝宁现在工作强度也太高了吧，还得顾家，压力肯定不小，他要是不累，谁累啊。

仔细看近距离的镜头，还是能看到岁月在他脸上留下的痕迹的，深圳录节目，远距离看着挺年轻，还借助外骨骼展示“大力超人”的活力，精气神儿是真不错。

可镜头一拉近，哎呦喂，发丝都变白了，眼角皱纹也明显了，一看就是高压工作下的疲态，之前状态还好，现在感觉一下子老了不少，果然岁月不饶人啊。

说到底，还是压力和作息的问题，高压工作和不规律的作息，对身体的伤害太大了，明星也不容易，得注意镜头前的形象。

但真实状态又没法完全藏住，现在社会对“冻龄”的期待太高了，明星们也挺焦虑的，你看，压力一大，直接就体现在脸上了，所以说，放轻松点，对自己好一点才是真的。

其实，撒贝宁的例子也告诉我们，“不老”神话是不存在的，谁都会老，我们更应该关注健康老龄化，保持身心健康，优雅地老去，接受真实的自己，展现不同年龄段的魅力，你说对吧。

每个人都会老，这是自然规律，撒贝宁现在的精神状态，也是同龄人中的佼佼者了，不管年龄多大，都要保持积极向上的心态，活出自己的精彩，这才是最重要的。

所以啊，咱们也别太在意那些所谓的“冻龄”了，健康快乐最重要，你们说是不是这个理儿。