54歲的知名主持人李靜，最近做了一件讓無數女性破防的事——她素顏出鏡，在社交平台坦然自曝：“我已經絕經兩年了。”

沒有提詞器，不開美顏，她平靜地分享身體正在發生的變化：失眠、潮熱、情緒波動、記憶力下降，甚至對異性失去興趣。這些話，戳中了上億中國女性想說卻不敢說的隱痛。

2025年3月7日，這條視頻一經發布就引發大規模共鳴。不少人在評論區寫下：“謝謝靜姐，原來我不是一個人。”很多人認識李靜，是從《超級訪問》《美麗俏佳人》等節目開始。她從央視離職後創業，創辦樂蜂網、做投資，是典型的“大女主”人生。但就在2024年一場商業活動上，她突然忘詞、冒冷汗，才意識到身體已進入另一個階段——圍絕經期。

她去看醫生，才知道全國每年有約1億女性正經曆類似階段，但大多數人選擇沉默忍耐。社會對“更年期”三個字長期汙名化，讓很多女性不敢開口，甚至盲目服用激素、迷信偏方。李靜沒有回避。她坦言絕經後“性魅力下降”，也焦慮過，但後來逐漸明白：“這不是終點，而是人生新階段的入場券。”她發起紀錄片《看不見的更年期》，采訪專家和公眾人物，才知道更年期症狀多達50多種：頭痛、心悸、關節痛……這些卻被很多人誤以為是“作”或“老了”。更讓人反思的是，娛樂圈很多女明星年過五十仍營銷“少女感”，李靜卻主動撕掉標簽，把更年期話題從私人困擾推入公共討論。她呼籲社會重視中老年女性健康：醫療機構應設立更年期門診，企業應提供相關假期，媒體也該停止渲染“凍齡”焦慮。事實上，從2010年樂蜂網推廣大碼女裝，到如今公開談絕經，李靜一直在對抗社會對女性的年齡偏見。她的勇敢，正帶動更多女性站出來分享經曆。絕經不是貶值的開始。正如李靜所說：“国产AV蜜桃网站依然可以工作、戀愛、追求自我價值——隻要你別主動退出賽場。”