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歌手龚琳娜通过新书披露了与前夫“老锣”从相知相爱到分道扬镳的情感历程。

两人曾是一对令人艳羡的伴侣，最终却因彼此成长轨迹不同，感情渐行渐远。

正如刘嘉玲所言，婚姻中要学会接纳彼此的变化，因为你自己也在不断改变，当真正理解这一点，面对伴侣情感转移时，才能优雅地选择放手。

龚琳娜的处理方式堪称典范，整本书中她从未指责老锣的婚外情，而是理性看待，认为是婚姻本身出现了裂痕，才导致第三者的介入。

她曾一度在感情中处于弱势，坦言在老锣提出分手时竭尽全力挽回，即使明知有些事已无法挽回。

尽管她付出了所有努力，但老锣的心早已远离，他有了新恋情，并毫不掩饰与新女友的每一次约会，几乎是对龚琳娜尊严的无情践踏。

最终，龚琳娜痛苦却毅然地选择了放手，签下离婚协议那一刻，她意识到自己的世界远比想象中辽阔，而她也比想象中更坚强。

龚琳娜的婚姻经历，映射了现代女性在自我成长过程中所付出的情感代价。

虽然过程充满阵痛，但这并不妨碍她未来拥有真正的幸福。

2004年，龚琳娜与这位德国音乐人结为夫妇，曾被视为天作之合，婚后育有两个儿子。

2010年，他们从德国迁居北京，2011年，龚琳娜凭借《忐忑》一夜爆红。

接下来的六年，她的事业蒸蒸日上，逐渐成为公众人物，工作日益繁忙，而老锣却开始感到不满。

他认为生活缺乏幸福感，工作占据太多时间，他渴望慢节奏的生活，希望能散步、喝茶、聊天。

那时龚琳娜正全力冲刺事业，无暇顾及这些微小的变化。

直�年，龚琳娜身体出现状况，长期高压工作让她不堪重负。

她决定暂停事业，带着家人从北京迁居到节奏更舒缓的大理。

他们一家四口在大理生活了一年半，因两个孩子需要接受德国教育，老锣独自带他们返回德国。

2019年，老锣带着孩子在德国生活，龚琳娜首次在没有丈夫协助的情况下完成了《我是歌手》的录制。

暑假期间，老锣带孩子回到大理，但此时的龚琳娜已习惯了独立生活，即便与家人团聚，她依然保持自己的节奏，这让老锣颇感失落。

老锣向她抱怨：“你眼里根本没有我们，你只关注自己。”

生活上，龚琳娜变得自主，不再依赖老锣；事业上，她也开始摆脱老锣的创作模式。

随着她事业的发展，她接触到更多音乐人，作品风格也逐渐转变，无法再使用老锣为她量身打造的旋律。

老锣感受到被边缘化的失落，无论是作为丈夫还是长期合作伙伴，他都感觉龚琳娜在逐渐远离。

龚琳娜清楚丈夫的感受，但她无法真正体会他的痛苦。

2019年底，老锣终于向她倾诉了对婚姻的不满，虽未正式提出离婚，但情绪已明显冷却。

龚琳娜敏锐察觉到丈夫可能有了婚外情，她试探性地问：“你是不是爱上别人了？”老锣的回答颇具伤害性：“我不会告诉你。但爱不爱别人，和我是否爱你，是两回事。”

这句话让龚琳娜感到不安，但她仍不愿放手。然而老锣已经不愿与她同床共枕，“跟你在一起，我整个人都是僵硬的。”

疫情爆发后，两人长期异地，虽仍有工作合作，但感情已无法修复。

某天，老锣正式告知龚琳娜：“琳娜，我有了女朋友。”

原来，这位第三者是老锣多年的朋友，生活在奥地利，离异，有两个孩子。当她遇到困难时，老锣总是写信鼓励她。

在这位女性朋友身上，老锣重新找回了自我价值与被需要的感觉。

得知消息后，龚琳娜只能哭泣，她极度害怕失去老锣，甚至不愿相信这段婚外情。

而老锣的做法更为决绝，每次与新女友约会都会告诉龚琳娜。

他之所以如此残酷，是因为龚琳娜始终不肯放手，她坚信老锣还爱着自己，所以他只能用极端方式逼她清醒。

2020𻂌月，老锣正式提出分手。

龚琳娜依旧不肯放弃，疫情期间放下一切奔赴德国。

2020�月，在与老锣分别一年后，她终于在德国见到了他。

可惜的是，老锣与新女友的关系已经稳定，龚琳娜成了这段感情中“多余”的那个人，无论她如何努力，都无法挽回。

三个月后，她只能无奈地返回中国。

外界纷纷谴责老锣不负责任，但龚琳娜对这段婚姻的执着，远非旁人所能理解。

回国后，她仍以“老锣妻子”的身份自居，不愿接受分手的事实。

她偷偷查看老锣与新女友的情书和信物，从中获得灵感，每天为他准备一份小礼物，堆放在房间，等待他的归来。

直��月，龚琳娜才再次见到老锣。

看到满屋礼物的老锣没有一丝笑意，冷静地对她说：“你什么时候才能承认，我们已经结束了。我不会再回来，就算有工作，我每年也只能回来一个月。”

听到这番话，龚琳娜终于接受现实，同意离婚，并将手续安排�年秋季。

她回到德国，见了老锣的父母，拜访了老朋友，办理了离婚手续，并举办了一场轻松愉快的离婚派对。

从婚姻破裂到最终决定分开，龚琳娜用了五年时间，一切尘埃落定后，她迎来了自己的五十岁生日，一个不再为感情困扰、更加坚定自我的新阶段。