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美麗往往會流向主動的人，擁有一顆愛美之心，往往比精致的皮囊更重要，女人上了年紀之後，就不要刻意“扮嫩”了，學習董卿和周濤的“優雅秘訣”，讓你美到骨子裏！“卿濤”二字，承載著無數人的回憶，每次看到她們二人的合照，就是妥妥的“氣質暴擊”，作為主持界的翹楚人物，她們不僅有實力相當，甚至在穿衣打扮方麵也很有講究。

上了年紀的女人不知道該如何打扮自己？就應該學習董卿和周濤的打扮思路，她們倆真不愧是“央視嚴選”，穿衣打扮從不扮嫩顯老氣，簡直就是國泰民安的典範！周濤和董卿身上的知性成熟、堅定有力，總是能夠給人帶來理智可靠的感覺，但是又不失溫情，刻在骨子裏的書卷氣，是時光帶不走的魅力，兩個人的打扮，更是同齡人的“模板”。一、探索周濤、董卿的“氣質秘訣”，解鎖變美思路秘訣1.發型簡約幹練，從不盲目跟風★頭發長度不超過肩膀，打理起來更方便

作為央視女主持人，每次現身亮相的時候，第一眼往往都會關注到發型，發型一旦沒選對，就很容易大翻車，中年女人的發型，首先要考慮到長度，“發長不過肩”是前提。頭發長度如果太拖遝，就容易有貼頭皮、油膩感、顯老氣的現象，想要通過發型逆襲，就別輕易留長發，肩上短發幹練利落，而且還特別減齡有活力。★頭發卷度不密集，微卷發自然抬氣質

懂得借鑒和改變，是非常重要的變美前提，女人不能總是活在自己的世界裏，還要學會大開眼界，不斷的汲取教訓和驚豔，沒有人生來就有變美的天賦，隻有慢慢積累，才能越來越美。在挑選發型這件事情上，大家千萬不要盲目跟風，很多女人步入中年，就特別喜歡燙小卷發，可是你知道嗎？密集感十足的小卷，是非常油膩顯老氣的，建議可以嚐試微卷發、大卷或者內扣，自然又減齡。★強調頭發的蓬鬆度，幹淨清爽才是王道

無論你是油性發質還是幹性發質，都要時刻保持頭發幹淨清爽的狀態，根據自身的發質條件，決定洗頭的頻率，油頭盡量兩天一洗，幹性發質可以三天一洗，避免頭發太油，出現貼頭皮的現象。正確的洗頭頻率，可以更好的保護国产AV蜜桃网站的頭皮健康，配合上有效的護發步驟，發質會更加柔順有光澤度，發型自然也會更蓬鬆時髦，分分鍾提升好氣質。秘訣2.穿最合適的衣服，堅決不穿“大媽裝”★上衣領口露出頸部線條，視覺上更顯瘦

穿搭這件事，每個人的看法都不一樣，有人認為上了年紀，就應該隨波逐流“大媽裝”，不能打扮的太過精致，否則會有博人眼球的即視感，可是說句實話，女人愛美不分年齡，就算到了中年，也有愛美的權利。就像周濤和董卿，無論是台上還是私底下，從來都不會穿土味感十足的“大媽裝”，而且還非常注重“細節”，例如領口位置不會太高，通常會利用蕩領、V領、低圓領，增加露膚度更顯瘦。★長裙過膝蓋，加入開衩設計顯腿長

裙裝是成熟女人釋放魅力的不二之選，中年女人不要學習年輕女孩，一味的穿短裙，不夠得體，還會暴露腿型缺陷，建議可以換成過膝長裙，優雅氣息撲麵而來。長裙的款式非常豐富，其中，開衩裙是性感的代名詞，裙擺位置加入開衩設計之後，成功避開了沉悶感，拉長了腿部比例。★麵料高檔有質感，成功避開廉價氣息

服裝單品的挑選，離不開麵料材質的支撐，一組造型的檔次，往往需要需要通過優質的麵料，呈現出高級感。麵料材質是一件衣服的“靈魂”，無論是褲裝還是裙子，都要選擇舒適透氣、不易褶皺變形的高級麵料，增強使用壽命，強調服裝質感。二、想要逆襲成氣質女人，就要掌握這2個思路思路1.妝容和表情管理，決定顏值分（服帖幹淨的淡妝，清爽耐看抬氣色）

逆襲可不是一件簡單的事情，尤其是對於中年人來說，想要甩掉油膩感，逆襲成“氣質女神”，就需要考慮周到一點，尤其是在妝容方麵，千萬不能“下重手”。妝容太濃的話，會放大衰老痕跡，而且還有用力過猛的現象，氣質女人通常都更愛淡妝，輕薄服帖的底妝更透氣，配合上毛絨感的流暢眉形，以及低飽和度的口紅色號，氣色會更出彩。（麵部神情舒展自然，不僵硬不刻意）

除了要學會化妝，你的麵部神情，也會直接影響到顏值分，很多女人會因為容貌焦慮，從而導致表情也會更僵硬。笑容不要太死板，不能老是皺眉，嘴角微微上揚，眉頭舒展自然，給人的感覺才會更舒適坦然，狀態也十分從容。思路2.良好的體態，才是成功逆襲的“主力軍”（抬頭挺胸，看上去更加自信）

越是步入中年階段，越要牢記體態的重要性，除了選對衣服和發型，你會發現真正影響氣質的其實是體態。體態好和體態差的女人，外形天差地別！無論處於哪種場合，都要保持抬頭挺胸的姿態，但是也不要用力過猛，否則給人的感覺會特別刻意。（肩背舒展挺拔，精氣神十足）

好的體態都是練出來的，多做一些舒展肩膀的動，增強肌肉的柔韌性和力量，才能改善含胸駝背的問題，肩背位置也會更加挺拔優美。（核心位置收緊，身體保持一條直線）

步入中年階段以後，如果不想成為“油膩大媽”，就千萬不能老是低頭玩手機、盆骨前傾、彎腰駝背，而是要學會收緊核心，讓身體要是一條直線，才能更好的控製平衡感和姿態，穿衣服以後更美觀。